Feira de S. Martinho

A Roda dos Alimentos

A Roda dos Alimentos é uma representação gráfica que ajuda a escolher e a combinar os alimentos que deverão fazer parte da nossa alimentação diária.

É em forma de círculo que se divide em segmentos de diferentes tamanhos que se denominam por Grupos e que reúnem alimentos com propriedades nutricionais semelhantes.

A Roda dos Alimentos Portuguesa foi criada em 1977 para a Campanha de Educação Alimentar “Saber comer é saber viver”. As diversas alterações na situação alimentar portuguesa e a evolução dos conhecimentos científicos conduziram à necessidade da sua reestruturação.

Assim, a Roda dos alimentos é composta por água e 7 grupos de alimentos com diferentes dimensões:

Cereais e derivados, tubérculos – 28%
Hortícolas – 23%
Fruta – 20%
Lacticínios – 18%
Carnes, pescado e ovos – 5%
Leguminosas – 4%
Gorduras e óleos – 2%

Magusto na Escola

Acção de Sensibilização Ambiental

No dia 8 de Outubro, recebemos na nossa Escola a visita de elementos da Câmara Municipal que, no âmbito da Acção de Sensibilização Ambiental, promoveu a distribuição de Ecopontos e um manual sobre a temática dos resíduos.

A iniciativa teve como objectivo sensibilizar os alunos para a preservação ambiental, fomentar a consciência ecológica e colaborar na educação para o desenvolvimento sustentável.

Esta acção foi complementada com uma pequena palestra sobre os resíduos e reflectiu a preocupação constante com a formação de cidadãos ambientalmente responsávéis procurando sensibilizar as crianças para a importância de reduzir, reciclar e reutilizar os resíduos.